Cristiane revela como concilia maternidade e carreira no Flamengo: desafios e superações

Ícone do futebol feminino brasileiro e referência mundial, Cristiane Rozeira vive um momento único fora dos gramados. Mãe de dois filhos, fruto da união com a esposa Ana Paula, a atacante do Flamengo abriu o coração em entrevista exclusiva ao Lance! para contar como equilibra a rotina intensa de atleta de alto rendimento com a maternidade. Em um papo sincero, ela falou sobre as adaptações necessárias, o lado emocional e a mudança na visão sobre a carreira após a chegada dos filhos.

Se você quer entender como uma das maiores jogadoras do país enfrenta esse desafio diário, acompanhe os detalhes abaixo e conheça a rotina de quem não abre mão da família nem da paixão pelo futebol.

Rotina intensa e adaptações diárias: o desafio de ser mãe e atleta

Conciliar a rotina de treinos, jogos e cuidados pessoais com a maternidade não é tarefa fácil. Cristiane explica que, para atletas de alto rendimento, o corpo precisa estar sempre em condições ideais. Isso envolve cuidados rigorosos com a alimentação, hidratação e descanso. Com a chegada dos filhos, esses cuidados passaram a exigir ainda mais atenção e ajustes constantes.

“A minha rotina é muito intensa. Para quem é atleta de alto rendimento, a gente precisa o tempo todo do corpo, então é hidratação, alimentação e sono. Quando você começa a se privar de algumas coisas, o corpo sente. Acaba existindo toda uma conversa com a comissão técnica para entender intensidade de trabalho, tempo de treino, porque algumas coisas naturalmente se modificam”, contou a atacante.

O lado emocional: saudade e rotina afetiva entre treinos e viagens

Um dos momentos mais difíceis para Cristiane é quando precisa viajar com a equipe e fica longe dos filhos. A saudade aperta dos dois lados e o apego emocional se torna um desafio diário. A jogadora compartilhou detalhes desse lado mais sensível da maternidade, mostrando que, apesar da intensidade do futebol, o amor pela família é o que dá forças para continuar.

“Quando viaja é muito mais difícil. Fica aquele choro, ‘mamãe, quando você volta?’. Dá saudade dos dois lados. Eu acordo até no automático no horário que eles acordam. O corpo acaba acostumando, mas realmente é uma rotina cansativa, amorosa e prazerosa ao mesmo tempo”, revelou Cristiane.

Divisão de responsabilidades e o suporte no futebol feminino atual

Cristiane e Ana Paula assumem sozinhas todas as responsabilidades da casa e dos filhos, o que torna a jornada ainda mais desafiadora. Sem uma rede de apoio fixa, elas precisam administrar tarefas domésticas e cuidados familiares enquanto mantêm o alto nível exigido dentro de campo.

“A gente não tem rede de apoio. Somos eu e a Ana com as crianças, com a casa, com tudo. É desafiador porque você precisa continuar se mantendo em alto nível. Vai ser cobrada por intensidade, rendimento e desempenho, e é isso que eu procuro entregar sempre que entro em campo”, afirmou a atacante.

Além disso, a experiência da maternidade mudou a forma como Cristiane enxerga sua trajetória. O futebol feminino evoluiu e hoje oferece mais suporte para atletas que desejam formar família, com políticas específicas e acompanhamento médico. A jogadora passou por fertilização in vitro ao lado da esposa, com o respaldo de profissionais especializados, mostrando que o esporte está mais preparado para acolher essa realidade.

No campo, Cristiane segue brilhando e recentemente alcançou a marca de 100 jogos pelo Flamengo, reafirmando sua importância para o clube.

Entre treinos, viagens e jogos, a atacante luta para equilibrar as demandas do futebol profissional com os momentos em família — um desafio que, para ela, é tão complicado quanto gratificante.

Essa história mostra que, mesmo diante de obstáculos, é possível conciliar sonhos, carreira e maternidade com muita dedicação e amor.